成都は最ものんびりした中国 — 茶館、しびれ辛い火鍋、そしてもちろんジャイアントパンダ。国内でも屈指の日帰り先への玄関口でもあります。

どこに泊まる

**春熙路（チュンシールー）／太古里（タイクーリー）エリアなら中心地で、グルメも地下鉄も便利。成都のホテルはBooking.comやAgoda**で。

行き方

成都は空路・高速鉄道ともに便利。**Trip.com**で予約し、成都東駅か天府／双流空港に到着します。

1日目 — パンダと古い街並み

• 朝一番にジャイアントパンダ繁育研究基地へ — パンダは午前10時前が一番活発
• 送迎付きのパンダツアーは**KlookやViator**で事前予約を
• 午後は錦里（ジンリー）古街で食べ歩きとお土産

2日目 — お茶・寺院・火鍋

• 朝のお茶を人民公園で（勇気があれば耳かきも）
• 武侯祠と隣接する錦里の路地
• 夜は火鍋 — 成都の代表体験

3日目 — 日帰り

• 楽山大仏 — 世界最大の石仏。列車で気軽に日帰り
• または都江堰の古代水利施設（近くのパンダ谷とセットにも）
• 重慶 — 成都の隣の山城へは高速鉄道でわずか1〜1.5時間。日帰りも簡単：マンションを貫く名物の李子壩モノレールに乗り、夜にライトアップされる崖の洪崖洞を眺め、中国一しびれ辛い火鍋を食べる。（成都東〜重慶は列車がひっきりなし — **Trip.com**で予約。）
• 楽山や都江堰のガイド付き日帰りツアーは**Viator**で

夜の重慶・洪崖洞 — 成都から高速鉄道で1〜1.5時間。

どこで食べる

成都はそれ自体がごちそう — ぐつぐつの火鍋からミシュランまで、世界有数の食の都：

成都の「鴛鴦（おしどり）火鍋」 — 片側は真っ赤に辛く、もう片側はマイルド。

• 蜀九香（シュージウシャン） — 初心者にも安心、長く愛される火鍋の定番（半分辛い「鴛鴦」鍋を）。
• 岳富贵火锅（ユエフーグイ） — より地元らしい一夜に、愛される地元の火鍋店。
• 陈麻婆豆腐（チェン・マーポー・ドウフ） — 麻婆豆腐発祥の店。1862年から提供。
• 宋川菜（ソン） — 上品で現代的な四川のファインダイニング。郷土の名物を見事に仕立てます。
• 玉芝兰（ユーズーラン） — 成都で最も予約困難な一軒。蘭桂均シェフによる洗練された四川料理のミシュラン二つ星コース（完全予約制 — 早めに）。

唐辛子はペースを抑えて — 注文の参考に四川料理ガイドもどうぞ。

時間がない？ 8〜10時間の乗り継ぎプラン

240時間ビザ免除で成都を乗り継ぐ？ それでもパンダには会えます。

• 空港↔市内： 天府（TFU）から地下鉄かDidiで片道約60分、双流（CTU）からは約40分。パンダ基地は市の北側なので、移動時間と渋滞は多めに。
• 余裕： 入国に1時間、さらにパンダ基地までの往復を加味し、次の便の3時間前に戻りましょう — 天府は遠いので、乗り継ぎ都市の中では最もタイトです。
• 使えるのは約4時間。 一押しの一か所：ジャイアントパンダ繁育研究基地（できるだけ早く、パンダが活発な時間に）。時間が厳しければ、人民公園の茶館と中心寄りでの火鍋ランチを。

ちょいテク

• eSIMと支払いは着陸前に使える状態に — パンダ基地への道案内も火鍋メニューの解読も、地図と翻訳が頼りです
• 「ちょい辛」でも辛いです — ペースを抑えて
• 地下鉄はパンダ基地エリアに届きます。開園時は時間に余裕を